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筋力 [本]

ある本に「筋肉は老化しないが退化する。」とありました。

医学的には「廃用萎縮(はいよういしゅく)」と呼ぶそうです。

「歳だから」というのは運動していない言い訳でしかなく、筋力は継続して鍛えれば衰えない。と悟りました。

ついつい、若いころは運動部で鍛えたとか過去の栄光を言いたくなりますが、現在進行形で鍛えていなければ、筋力はどんどん衰えていく。

高齢父ちゃんとしては頑張るしかない!(笑)

それと体重を毎朝計測しているのですが、増減が面白いです。

前の晩に食べすぎた~と思っても、大して増えていなかったり。逆に大して食べていないのに何で増えているんだと驚いたり(笑)

運動も計量も大切なのは毎日の習慣化ですね。

習慣化するには面白がるというのも大事な要素だと思います。

自分を活かすのも潰すのも、自分自身ですから。。。

ちなみに我が母が植えたアジサイです。二階のベランダに届いています(笑)
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下部分を剪定しても、上へ上へとぐんぐん伸びてます。。。困ったものだ

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6月2日 [独り言]

母親が魂の故郷へ帰って、もう五年が経ちました。

死んだらお終いと考えると、どうも暗くなってしまうので、あえて一つの考え方として現世の務めを終えて帰っていったと考えています。

いろいろ本を読んで「肉体は滅んでも、魂は永遠。」そう考えるに至りました。

ちなみに私は宗教とは無縁の人間です。

あくまで主観ですので、その考えを誰かに押し付けようとは全く思いません。

ちなみに我が子の運動会もありました。

ばあちゃん、あなたの孫は元気にやってますよ。

運動会1.jpg
たとえ三人中三位でも(笑)

2運動会.jpg
ブラバンで演奏させてもらえなくてもダンサーで

一生懸命やってます。
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 [思うこと]

また、母が植えたバラが二階のベランダに「どんなもんだい!」と顔を出しました(笑)
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植えっぱなしで、全く手入れをしていないのですがタフです。

そして私のお気に入りミニアジサイです。
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じつは母が植えた通常サイズのアジサイもあるのですが、冬の段階でそこそこ剪定しませんとこれからの季節大変なことになるのです。アジサイもタフです(笑)

そして母の日に我が子が自分のお小遣いで買ってきた鉢植えです。
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数年前には私を伴って父のなけなしのお小遣い(笑)をださせて買っていたのですが、そこは自立してくれました。
いよいよ反抗期にも突入してますが、誰もが通る道ですから、怪我やら病気やらせず元気に育ってくれればと願う親父です。
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筑波山 [思うこと]

母の田舎が茨城ということもあり、一度家族で登ったことがあります。

それと中学校の遠足でも一度ありました、太っちょのイノッチョがきつそうなので、一緒について行ってましたっけ(笑)

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筑波山は埼玉県からも、晴れていれば見ることができます。

これは小学校の時に友人数人と自転車で遠乗りをしているとき、発見しました。

当時、結構感動した覚えがあります。

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海から30.75km、もう少し先まで行く予定でしたが日差しがきつく、ここで断念しました。

つぎはこの先を目指したいと思います!
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地域まつり [思うこと]

先日、我が子の学校で地域まつりがありました。

中部地域まつり.jpg

その中で吹奏楽部の演奏があり我が子の初舞台となりました。。。といっても一年はダンスと簡易なパーカッション系のみですが(笑)

そういえば我が子のパートは全ての希望がかなわず、ホルンに決定したそうです。

しかし、運動部であれば上手いか下手かでレギュラーになれるかどうかが決まりますが、吹奏楽は全員参加ですから、顧問の先生も大変だと思います。

さてさて今週いよいよ中間テストがあります。。。どうなることやら(笑)



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自転車屋さん [思うこと]

今では店じまいをしてしまった、昔ながらの職人気質の方(70代だったようにお見受けしてました)がやっていた小さい自転車屋さん。

母親が元気だったころ、女房殿と一緒に母の誕生日にその店で自転車を買ったりしていました。

その店で印象深かったのが、チューブの交換をお願いしたところ、店主曰く「ちょっと高いけど、じゃっぱーにーずにするかい」とのアドバイス。

私は素直に「お願いします」と答えてました(笑)

その店が閉店してから、ママチャリの場合前輪は自分でチューブとタイヤの交換をするようにしました。

もちろんパンクであれば前後輪両方です。

数年前に***zonで安い中国製を発注しまして、ママチャリの前輪のタイヤとチューブを交換しました。

最初は問題なかったのです。逆に安く買えてラッキーくらいに思っていました。

ところが一度劣化するとチューブはパンクを繰り返し、結果15年くらい乗っていたママチャリを買い替える決心をしたしだいです。

「店主はこのことを言っていたのか」といかにも職人といった風貌の店主を思い出した次第です。

実は2年前にサイクリング用の自転車を買ってしまいました。

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いま流行のロードバイクではなく、こってこってのランドナー(スピード重視ではなく、のんきに長距離を旅する用)です。

特に昭和の親父のこだわりはペダル交換して、トゥークリップとストラップを取り付けてます。
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まだまだ、自転車と一体感を保ててませんが(はっきりいって練習不足(笑))、なんとか日帰りでも長距離ができるよう精進したいです!


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吹奏楽部スタート [思うこと]

本入部となり、さっそく土曜も練習でした、女房殿も慌ててお弁当の準備やらてんやわんやです。

思い起こせば、私の時代は月曜から土曜まで授業がありましたので、土曜は四限で授業終了、そして給食なしでしたから、私も母に弁当を頼んでましたっけ。

土曜の練習は時間がたっぷりありましたので、昼食後は近くの土手の上をランニング、戻って通常のメニューがたっぷりでした。

また、暇なOBがたまにやってきて威張ります(笑)。。。なんか当時は凄い大人に見えてましたけど、今思えば、高校やら大学の学生だったんですよね。。。それだけ今の自分がオジサンになったってことですね(笑)

そうそう、我が子の5月の練習予定表が配布されました。

なんと3日4日も練習!気合入ってますね。

ちなみにパートは、とりあえず昨日までに希望の楽器を第三希望まで提出したそうです。
1. パーカッション
2. フルート
3. サックス
だそうです。。。谷啓・・・いやいやトロンボーンはどこへやら、女房殿曰く「マウスピースがもったいない」との嘆きコメント(笑)

はたして中学校の勝つための部活、どこまでついていけるか楽しみです。

話はがらりと変わりますが、46歳にもなったオッサンが酒飲んで高校生を呼び出して不埒な真似をしたとのこと。

本人、依存症ではないと言っていましたが、酔っ払いほど「俺は酔ってねぇ!!」と豪語しますからね(笑)

私もアルコールは強いほうだと思ってましたが、十年くらい前の忘年会の二次会で寝てしまい、それ以来自制するようにしました。
過去に酒に酔って人格変わる人間を何人か見てきましたが、恐ろしいくらいに人間性が変わってしまいます。

46歳にもなれば、注意してくれる人は、ほとんど居なくなりますから、自分でブレーキかけないとダメなんですけどね。。。

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部活 [子育て]

我が子もクラブ活動に参加するようです。

先週は仮入部で吹奏楽部と卓球部に行ったそうです。

何故卓球か!?と思いきや小学校の時のクラスメイトに誘われたそうです。。。ありがちですね、でもそういった動機は往々にして途中で挫折するんですよね(笑)

結果、吹奏楽部に決めたようです。

仮入部というと自分の時を思い出します。

ミュンヘンオリンピックで男子バレーボールが金メダルを取って、バレーボールブームが到来していましたっけ。。遠い目(笑)。

なので仮入部初日はかなりの人数がいたそうです。

ちなみに仮入部届をだしながら初日欠席していた私です(笑)

それが二日目以降から人数が激減しまして、結局残ったのは7人でした。

当時は厳しかったです。

基礎トレーニングと球拾いの毎日、上級生はお気軽に「はい一年坊はうさぎ跳びで校庭三周!」

いまでこそ、うさぎ跳びは、よくないということで実施されていないようですが、当時は当たり前のようにやってました。

それと「練習中は水を飲むな!」という命令。。。夏場によく死ななかったなぁと思います(笑)

ちなみに上級生曰く「疲れるから」という理由を聞いた覚えがあります。

まぁ実際はうがいしながら、ちょびちょび飲んでましたけど(笑)

同じ地区に都大会の常連校がいて、新人戦・春の大会と二回戦はそこと当って、砕け散りました。

最後の夏の大会こそは!だったのですが、やはり強豪校と当り二回戦で砕け散りました。

でも、部活はやっていてよかったと思います。

苦しい練習も今となってはいい思い出ですね。

吹奏楽でも大会はあるでしょうし、とにかく「卒業まで続けられるといいな。」と願う親父です。
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今日から [思うこと]

我が子の授業が開始されます。

先日ある言葉が琴線にふれました。

「子供は親や教師の言うことは聞かないが、することはまねする。」

とくにダメなところはマネしますね(笑)

子供のことでイラっとする前に、自分は同じ年齢の時どうだったろうと思い起こしてみますと、同じようなことしてたんですよね。

そうカエルの子はカエルなんだなと、へんに納得してしまいます。

それでも良いこと悪いこと、これはキッチリ教えていかなければなりませんが。。。

話は変わりますがシャガの花の色模様が好きです。

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切り花には向かないのですが、放置しておいても毎年咲いてくれるけなげな花です。


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いよいよ入学式 [思うこと]

我が子の中学校の入学式です。

事前配布のプリントに校門での撮影は長蛇の列になるので、早めに来校してくださいとのこと

私の時代は無かったですね

いかんせん9クラスもありましたし、ほぼほぼ貧乏な家庭でしたし(笑)

ちなみに我が子が行く中学は3クラスだそうです

4クラスぐらいになるかと思ったのですが、お受験で私立に行く子がそこそこいるようです

時代ですね

そうそう、小学校の卒業式の後に小生意気にも卒業ディズニーと称して友人とディズニーランドにいってきたようです。

これを持参で
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しかし、このキャラクターはユニバーサルスタジオジャパンだぞ、え~度胸じゃのぉ~(笑)
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